オリーブオイル★レシピ

【今月の一皿】 ゴーヤチップス


こんにちは。
ジメジメとした日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
気持ちは晴れやかに元気に過ごしたいですね。

さて、オリーオイル簡単レシピ【今月の一皿】、7月は『ゴーヤチップス』です!


ゴーヤを薄くスライスし、塩水にさらします。
ザルに取ってペーパーでしっかり水気を取ります。
ビニール袋にゴーヤ、塩、片栗粉を入れシャカシャカ振り、さらにオリーブオイルを入れて絡めます。
耐熱皿にクッキングシートを敷き、ゴーヤを並べて600Wの電子レンジで5分加熱後、様子を見ながらカリカリになるまでさらに加熱します。
ビールに合うヘルシーおつまみです!

世田谷区上野毛の実店舗

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カシータス・デ・ウアルド 250ml

¥3,180(税込 ¥3,434)

生産国:スペイン
お子様から大人の美食家の方まで幅広く支持される、素晴らしいオイル!もともと食育をコンセプトに誕生し、オリーブ本来の『苦味・辛味・甘味』を意識した仕上がりは、多くのコンテストでも認められる確かな味わい。

メルガレホ オヒブランカ 【250ml.500ml】

¥2,700(税込 ¥2,916) ~

生産国:スペイン
コスパ抜群!!数々のオリーブオイル・コンテスト常連のメルガレホ。たっぷりの甘みとアクセントの辛味、苦味の心地よいハーモニー。甘いトロピカルフルーツの香り。

ロルイ トンダ・イブレア【250ml.500ml】

¥3,000(税込 ¥3,240) ~

生産国:イタリア
青リンゴやトマトの香りが爽やか。充分な甘味にジワジワとくる辛味がいいアクセント。トンダ・イブレア単一品種オイル。有機栽培。スチール缶に変更になりました。

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